Ansia sociale

"L'uomo è un animale sociale"

Così sosteneva Aristotele. Ma forse non è così per tutti.

 

Alcune persone potrebbero sentirsi a disagio, giudicate ed osservate nelle situazioni di interazione sociale o di performance. Per questo preferiscono evitarle, senza accorgersi che in questo modo alimentano il circolo vizioso dell'ansia.

E' possibile uscirne? Non è semplice (d'altronde la terapia stessa non è una passeggiata!), ma insieme potremmo cercare di capire quali situazioni ti mettono in scacco e cosa ne va di te.

 

  • Black Facebook Icon

© 2020 by Irene Sibella, Psicologa.